פילאטיס במרפסת

פותחים את סוף השבוע עם נשימה עמוקה, תנועה מדויקת, ואנרגיה מחודשת! אימון פילאטיס קלאסי ומאוזן שמתמקד בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, גמישות, וקואורדינציה – בקצב שמותאם לכל הרמות. באווירה נעימה, עם הדרכה מקצועית וצוות חם ומקבל, תרגישו את הגוף מתעורר ומתחזק – בדיוק מה שצריך לפני שבת.

למי מתאים?
לגברים ונשים בכל הרמות – גם למתחילים.

בואו להתחיל את היום אחרת 🌿